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| Montée du grand ballon par Jack2775 | |||||
| Date | 21/5/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 13.2 kms |
| Lieu | Willer sur thur | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h14'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.7 km/h | ||||
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