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fractionne par duke59 | |||||
Date | 19/5/2009 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 13.8 kms |
Lieu | lille piste 43ème | Difficulté | Facile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h13'40'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.23 km/h |
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