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| Seuil par Jack2775 | |||||
| Date | 3/4/2009 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 17 kms |
| Lieu | Forêt olima | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h10'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 14.57 km/h | ||||
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