course bouguenais nature

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course bouguenais nature par waddle_seb
Date	17/5/2009	Type de séance	Continu	Distance	20.085 kms
Lieu	BOUGUNENAIS	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	175 m D+ / 170 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h58'12''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	9.09 km/h	06'36''	06'36''
2 km	9.72 km/h	06'10''	12'46''
3 km	11.61 km/h	05'10''	17'56''
4 km	11.96 km/h	05'01''	22'57''
5 km	11.8 km/h	05'05''	28'02''
6 km	11.65 km/h	05'09''	33'11''
7 km	11.68 km/h	05'08''	38'19''
8 km	11.25 km/h	05'20''	43'39''
9 km	10.74 km/h	05'35''	49'14''
10 km	9.13 km/h	06'34''	55'48''
11 km	7.72 km/h	07'46''	01h03'34''
12 km	11.25 km/h	05'20''	01h08'54''
13 km	11.46 km/h	05'14''	01h14'08''
14 km	10.81 km/h	05'33''	01h19'41''
15 km	8.43 km/h	07'07''	01h26'48''
16 km	9.97 km/h	06'01''	01h32'49''
17 km	10.77 km/h	05'34''	01h38'23''
18 km	9 km/h	06'40''	01h45'03''
19 km	9.42 km/h	06'22''	01h51'25''
20 km	9.57 km/h	06'16''	01h57'41''

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