Les Foulées de Bondues - 10 km

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Les Foulées de Bondues - 10 km par TLH21
Date	17/5/2009	Type de séance	Compétition	Distance	10 kms
Lieu	Bondues	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	84 m D+ / 92 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	46'27''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/189
				Moyenne	12.91 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	13.13 km/h	04'34''	04'34''
2 km	13.33 km/h	04'30''	09'04''
3 km	13.23 km/h	04'32''	13'36''
4 km	13.09 km/h	04'35''	18'11''
5 km	13.04 km/h	04'36''	22'47''
6 km	12.63 km/h	04'45''	27'32''
7 km	12.58 km/h	04'46''	32'18''
8 km	12.76 km/h	04'42''	37'00''
9 km	12.67 km/h	04'44''	41'44''
10 km	13.48 km/h	04'27''	46'11''

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