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20 km de Bruxelles par js_opdebeeck | |||||
Date | 29/5/2005 | Type de séance | Compétition | Distance | 20 kms |
Lieu | Bruxelles | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 150 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h42'25'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 144.2/164 | ||
Moyenne | 7.38 km/h |
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