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Contre la MonTr'ail par slyvere | |||||
Date | 8/5/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 8 kms |
Lieu | Cernay La Ville | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 181 m D+ / 201 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 46'26'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 170/187 | ||
Moyenne | 10.33 km/h |
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