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| 3e Défi Dieulefitois par Stéphanos | |||||
| Date | 18/4/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 84 kms |
| Lieu | Dieulefit | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 3900 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 11h19'37'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 154/186 | ||
| Moyenne | 7.41 km/h | ||||
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