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| Seuil aérobie par acrho.be | |||||
| Date | 25/5/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 21.1 kms |
| Lieu | kainoise | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h41'30'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 147/167 | ||
| Moyenne | 12.47 km/h | ||||
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