Sortie longue
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25/4/2009 |
Continu |
18.3405 kms |
Triel sur Seine |
Un peu difficile |
454 m D+ / 453 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
02h01'20'' |
Inconnue |
-/- |
9.06 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 10 km/h | 06'00'' | 06'00'' | 2 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 11'45'' | 3 km | 9.54 km/h | 06'17'' | 18'02'' | 4 km | 7.18 km/h | 08'21'' | 26'23'' | 5 km | 6.92 km/h | 08'40'' | 35'03'' | 6 km | 11.35 km/h | 05'17'' | 40'20'' | 7 km | 7.36 km/h | 08'09'' | 48'29'' | 8 km | 8.1 km/h | 07'24'' | 55'53'' | 9 km | 10.05 km/h | 05'58'' | 01h01'51'' | 10 km | 7.18 km/h | 08'21'' | 01h10'12'' | 11 km | 6.49 km/h | 09'14'' | 01h19'26'' | 12 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 01h25'14'' | 13 km | 11.14 km/h | 05'23'' | 01h30'37'' | 14 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 01h36'46'' | 15 km | 12.99 km/h | 04'37'' | 01h41'23'' | 16 km | 10.58 km/h | 05'40'' | 01h47'03'' | 17 km | 9.94 km/h | 06'02'' | 01h53'05'' | 18 km | 9.52 km/h | 06'18'' | 01h59'23'' |
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