Côtes

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Côtes par hellaumax
Date	20/4/2009	Type de séance	Continu	Distance	14.43 kms
Lieu	carolles	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	299 m D+ / 245 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h23'48''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.33 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	10.77 km/h	05'34''	05'34''
2 km	10.68 km/h	05'37''	11'11''
3 km	10.14 km/h	05'55''	17'06''
4 km	9.49 km/h	06'19''	23'25''
5 km	10.34 km/h	05'48''	29'13''
6 km	10.31 km/h	05'49''	35'02''
7 km	9.7 km/h	06'11''	41'13''
8 km	9.44 km/h	06'21''	47'34''
9 km	10.77 km/h	05'34''	53'08''
10 km	10.68 km/h	05'37''	58'45''
11 km	10.05 km/h	05'58''	01h04'43''
12 km	9.83 km/h	06'06''	01h10'49''
13 km	10.52 km/h	05'42''	01h16'31''
14 km	11.32 km/h	05'18''	01h21'49''

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