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FONCIER S5 séance 2 par ASTICO | |||||
Date | 24/5/2005 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8 kms |
Lieu | NANTES | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 56'32'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 147/191 | ||
Moyenne | 8.49 km/h |
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