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| 5x3' r 1.30 par defi franck | |||||
| Date | 14/4/2009 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9.86 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h08'55'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.58 km/h | ||||
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