Le Touquet Raid Côte d'Opale Samedi

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Le Touquet Raid Côte d'Opale Samedi par Rag'
Date	4/4/2009	Type de séance	Continu	Distance	39.93 kms
Lieu	Le Touquet Paris Plage	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	177 m D+ / 173 m D-
Sport	Multisports	Intensité	Inconnue	Durée	05h31'22''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	7.23 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	12.45 km/h	04'49''	04'49''
2 km	11.84 km/h	05'04''	09'53''
3 km	9.39 km/h	06'23''	16'16''
4 km	12.45 km/h	04'49''	21'05''
5 km	14.69 km/h	04'05''	25'10''
6 km	10.81 km/h	05'33''	30'43''
7 km	10.22 km/h	05'52''	36'35''
8 km	10.31 km/h	05'49''	42'24''
9 km	7.27 km/h	08'15''	50'39''
10 km	8.69 km/h	06'54''	57'33''
11 km	16.74 km/h	03'35''	01h01'08''
12 km	16.58 km/h	03'37''	01h04'45''
13 km	2.76 km/h	21'40''	01h26'25''
14 km	10.19 km/h	05'53''	01h32'18''
15 km	4.67 km/h	12'50''	01h45'08''
16 km	5.5 km/h	10'54''	01h56'02''
17 km	4.74 km/h	12'38''	02h08'40''
18 km	5.21 km/h	11'30''	02h20'10''
19 km	4.5 km/h	13'19''	02h33'29''
20 km	4.26 km/h	14'04''	02h47'33''
21 km	4.25 km/h	14'06''	03h01'39''
22 km	9.8 km/h	06'07''	03h07'46''
23 km	6.92 km/h	08'40''	03h16'26''
24 km	5.15 km/h	11'38''	03h28'04''
25 km	4.43 km/h	13'31''	03h41'35''
26 km	5.94 km/h	10'06''	03h51'41''
27 km	8.16 km/h	07'21''	03h59'02''
28 km	13.53 km/h	04'26''	04h03'28''
29 km	13.33 km/h	04'30''	04h07'58''
30 km	6.33 km/h	09'28''	04h17'26''
31 km	13.74 km/h	04'22''	04h21'48''
32 km	8.23 km/h	07'17''	04h29'05''
33 km	13.63 km/h	04'24''	04h33'29''
34 km	9.42 km/h	06'22''	04h39'51''
35 km	5.7 km/h	10'31''	04h50'22''
36 km	5.79 km/h	10'21''	05h00'43''
37 km	22.92 km/h	02'37''	05h03'20''
38 km	27.48 km/h	02'11''	05h05'31''
39 km	31.3 km/h	01'55''	05h07'26''

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