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Entrainement 10km par TLH21 | |||||
Date | 9/4/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 9.94408 kms |
Lieu | Zwijnaarde | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 115 m D+ / 110 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 46'08'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 180/190 | ||
Moyenne | 12.93 km/h |
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