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| La Ronde Vaudaise - 21 km par hérisson | |||||
| Date | 5/4/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 21 kms |
| Lieu | Vaulx En Velin | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h27'13'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 14.44 km/h | ||||
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