(revenir au carnet d'entrainement)
| Marathon de Paris par Montana | |||||
| Date | 5/4/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 42.195 kms |
| Lieu | Paris 16 | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h59'25'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 14.11 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.