Les Foulées des Remparts

(revenir au carnet d'entrainement)

Les Foulées des Remparts par zakkarri
Date	4/4/2009	Type de séance	Continu	Distance	12.5 kms
Lieu	Aigues Mortes	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	57'49''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	168/181
				Moyenne	12.97 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=110769"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	13.04 km/h	04'36''	04'36''
2 km	12.63 km/h	04'45''	09'21''
3 km	13.63 km/h	04'24''	13'45''
4 km	13.68 km/h	04'23''	18'08''
5 km	11.84 km/h	05'04''	23'12''
6 km	12.9 km/h	04'39''	27'51''
7 km	13.18 km/h	04'33''	32'24''
8 km	13.43 km/h	04'28''	36'52''
9 km	12.9 km/h	04'39''	41'31''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version grand écran - 0.03 sec