(revenir au carnet d'entrainement)
| Trail de Gouvets - 30 km par Mustang | |||||
| Date | 29/3/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 32 kms |
| Lieu | Gouvets | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 970 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h30'28'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.12 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.