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ENDURANCE ACTIVE par pat19 | |||||
Date | 27/3/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 12.5 kms |
Lieu | BREVIANDE | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h11'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.56 km/h |
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