(revenir au carnet d'entrainement)
| sortie simple reprise par vial | |||||
| Date | 26/3/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10.5 kms |
| Lieu | genas | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 50'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.6 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.