Duathlon de Carcassonne

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Duathlon de Carcassonne par bigpeuf
Date	22/3/2009	Type de séance	Compétition	Distance	43.1 kms
Lieu	Carcassonne	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	800 m D+ / 747 m D-
Sport	Duathlon	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	02h48'21''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	15.36 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	12.16 km/h	04'56''	04'56''
2 km	11.5 km/h	05'13''	10'09''
3 km	9.67 km/h	06'12''	16'21''
4 km	10.05 km/h	05'58''	22'19''
5 km	9.32 km/h	06'26''	28'45''
6 km	14.57 km/h	04'07''	32'52''
7 km	26.86 km/h	02'14''	35'06''
8 km	23.07 km/h	02'36''	37'42''
9 km	24.65 km/h	02'26''	40'08''
10 km	14 km/h	04'17''	44'25''
11 km	11.57 km/h	05'11''	49'36''
12 km	12.85 km/h	04'40''	54'16''
13 km	18.27 km/h	03'17''	57'33''
14 km	13.95 km/h	04'18''	01h01'51''
15 km	12.04 km/h	04'59''	01h06'50''
16 km	41.86 km/h	01'26''	01h08'16''
17 km	45.56 km/h	01'19''	01h09'35''
18 km	34.28 km/h	01'45''	01h11'20''
19 km	30.25 km/h	01'59''	01h13'19''
20 km	27.06 km/h	02'13''	01h15'32''
21 km	25.53 km/h	02'21''	01h17'53''
22 km	18.94 km/h	03'10''	01h21'03''
23 km	13.48 km/h	04'27''	01h25'30''
24 km	13.48 km/h	04'27''	01h29'57''
25 km	25 km/h	02'24''	01h32'21''
26 km	39.56 km/h	01'31''	01h33'52''
27 km	18.65 km/h	03'13''	01h37'05''
28 km	11.46 km/h	05'14''	01h42'19''
29 km	35.29 km/h	01'42''	01h44'01''
30 km	40.9 km/h	01'28''	01h45'29''
31 km	40.9 km/h	01'28''	01h46'57''
32 km	42.35 km/h	01'25''	01h48'22''
33 km	27.9 km/h	02'09''	01h50'31''
34 km	26.66 km/h	02'15''	01h52'46''
35 km	24 km/h	02'30''	01h55'16''
36 km	13.68 km/h	04'23''	01h59'39''
37 km	21.95 km/h	02'44''	02h02'23''
38 km	32.72 km/h	01'50''	02h04'13''
39 km	11.42 km/h	05'15''	02h09'28''
40 km	6.8 km/h	08'49''	02h18'17''
41 km	6.69 km/h	08'58''	02h27'15''
42 km	5.69 km/h	10'32''	02h37'47''
43 km	6.38 km/h	09'24''	02h47'11''

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