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ecotrail par pat19 | |||||
Date | 14/3/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 28 kms |
Lieu | paris | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 03h40'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.63 km/h |
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