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TRAIL DE LA STE BAUME par joy | |||||
Date | 15/3/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 27.5 kms |
Lieu | Cuges Les Pins | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 1350 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h26'35'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.98 km/h |
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