Les Foulées de Villeurbanne - 10 km

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Les Foulées de Villeurbanne - 10 km par Génep
Date	15/3/2009	Type de séance	Compétition	Distance	10.15 kms
Lieu	Villeurbanne	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	99 m D+ / 92 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	34'58''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	17.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	17.91 km/h	03'21''	03'21''
2 km	18 km/h	03'20''	06'41''
3 km	17.56 km/h	03'25''	10'06''
4 km	17.3 km/h	03'28''	13'34''
5 km	17.47 km/h	03'26''	17'00''
6 km	17.14 km/h	03'30''	20'30''
7 km	17.39 km/h	03'27''	23'57''
8 km	16.9 km/h	03'33''	27'30''
9 km	16.9 km/h	03'33''	31'03''
10 km	17.73 km/h	03'23''	34'26''

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