Récupération

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Récupération par T.Ravassard
Date	15/3/2009	Type de séance	Continu	Distance	10.1938 kms
Lieu	Réyrieux	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	119 m D+ / 128 m D-
Sport	Course à Pied (route, ultra)	Intensité	Inconnue	Durée	01h24'43''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	7.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	10.22 km/h	05'52''	05'52''
2 km	10.37 km/h	05'47''	11'39''
3 km	10.4 km/h	05'46''	17'25''
4 km	10.37 km/h	05'47''	23'12''
5 km	10.22 km/h	05'52''	29'04''
6 km	9.91 km/h	06'03''	35'07''
7 km	9.91 km/h	06'03''	41'10''
8 km	9.47 km/h	06'20''	47'30''
9 km	9.75 km/h	06'09''	53'39''
10 km	2.02 km/h	29'36''	01h23'15''

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