20x30 /30

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20x30 /30 par la chataigne
Date	11/3/2009	Type de séance	Fractionné court	Distance	3.67904 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	26 m D+ / 42 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	17'27''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.64 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	11.68 km/h	05'08''	05'08''
2 km	12.54 km/h	04'47''	09'55''
3 km	13.04 km/h	04'36''	14'31''

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