(revenir au carnet d'entrainement)
6 heures de La Gorgue par chris78 | |||||
Date | 8/3/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 49 kms |
Lieu | La Gorgue | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 06h00'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.16 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.