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| Semi-Marathon de Paris par Montana | |||||
| Date | 8/3/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 21.1 kms |
| Lieu | Paris 12 | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h24'08'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 15.04 km/h | ||||
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