Duathlon de Castelnaudary

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Duathlon de Castelnaudary par bigpeuf
Date	8/3/2009	Type de séance	Compétition	Distance	31.3347 kms
Lieu	Castelnaudary	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	374 m D+ / 373 m D-
Sport	Duathlon	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	01h45'12''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	17.87 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	11.92 km/h	05'02''	05'02''
2 km	11.18 km/h	05'22''	10'24''
3 km	10.9 km/h	05'30''	15'54''
4 km	10.11 km/h	05'56''	21'50''
5 km	9.94 km/h	06'02''	27'52''
6 km	12.2 km/h	04'55''	32'47''
7 km	36.36 km/h	01'39''	34'26''
8 km	27.06 km/h	02'13''	36'39''
9 km	23.37 km/h	02'34''	39'13''
10 km	34.28 km/h	01'45''	40'58''
11 km	32.72 km/h	01'50''	42'48''
12 km	35.29 km/h	01'42''	44'30''
13 km	45.56 km/h	01'19''	45'49''
14 km	34.95 km/h	01'43''	47'32''
15 km	18.65 km/h	03'13''	50'45''
16 km	9.83 km/h	06'06''	56'51''
17 km	11.76 km/h	05'06''	01h01'57''
18 km	13.48 km/h	04'27''	01h06'24''
19 km	24.32 km/h	02'28''	01h08'52''
20 km	29.03 km/h	02'04''	01h10'56''
21 km	54.54 km/h	01'06''	01h12'02''
22 km	49.31 km/h	01'13''	01h13'15''
23 km	34.95 km/h	01'43''	01h14'58''
24 km	24.16 km/h	02'29''	01h17'27''
25 km	23.52 km/h	02'33''	01h20'00''
26 km	29.26 km/h	02'03''	01h22'03''
27 km	42.85 km/h	01'24''	01h23'27''
28 km	29.5 km/h	02'02''	01h25'29''
29 km	17.06 km/h	03'31''	01h29'00''
30 km	8.88 km/h	06'45''	01h35'45''
31 km	8.51 km/h	07'03''	01h42'48''

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