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Wallers-Forêt de saint-amand par Marcus | |||||
Date | 15/5/2005 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 9.5 kms |
Lieu | Forêt de Wallers | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h17'58'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.31 km/h |
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