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seuil par pat19 | |||||
Date | 28/2/2009 | Type de séance | Pyramide | Distance | 13 kms |
Lieu | breviande | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h16'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.26 km/h |
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