(revenir au carnet d'entrainement)
| Neuil par le marron par Cyco | |||||
| Date | 24/2/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 6 kms |
| Lieu | Neuil | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 78 m D+ / 78 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 24'17'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 14.82 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.