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| Sortie longue par TLH21 | |||||
| Date | 8/2/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 21 kms |
| Lieu | MArcq - Quesnoy | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h50'26'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.4 km/h | ||||
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