(revenir au carnet d'entrainement)
| La Ronde des Senteurs - 25 km par fritz | |||||
| Date | 1/2/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 25 kms |
| Lieu | Villeveyrac | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 600 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h33'03'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.8 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.