(revenir au carnet d'entrainement)
| La Croix de Chamrousse par breton_exilé | |||||
| Date | 15/2/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 0 kms |
| Lieu | Chamrousse | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 1700 m D+ / 1700 m D- |
| Sport | Ski de rando | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 03h15'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | - | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.