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| endurance par acrho.be | |||||
| Date | 10/5/2005 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 14 kms |
| Lieu | mont de l'enclus | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h08'25'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 139/163 | ||
| Moyenne | 12.27 km/h | ||||
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