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| VMA par mrkite35 | |||||
| Date | 6/2/2009 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 3 kms |
| Lieu | La Fresnais (rue de la Bossaine) | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 12'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 157/172 | ||
| Moyenne | 15 km/h | ||||
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