Les Drayes Blanches

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Les Drayes Blanches par samontetro
Date	8/2/2009	Type de séance	Compétition	Distance	20.295 kms
Lieu	La Chapelle En Vercors	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	380 m D+ / 380 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	02h24'48''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	156/177
				Moyenne	8.4 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	9.65 km/h	06'13''	06'13''
2 km	9.04 km/h	06'38''	12'51''
3 km	9.13 km/h	06'34''	19'25''
4 km	9.23 km/h	06'30''	25'55''
5 km	8.82 km/h	06'48''	32'43''
6 km	9.39 km/h	06'23''	39'06''
7 km	9.7 km/h	06'11''	45'17''
8 km	9.7 km/h	06'11''	51'28''
9 km	9.04 km/h	06'38''	58'06''
10 km	8.07 km/h	07'26''	01h05'32''
11 km	9 km/h	06'40''	01h12'12''
12 km	8.57 km/h	07'00''	01h19'12''
13 km	8.29 km/h	07'14''	01h26'26''
14 km	7.79 km/h	07'42''	01h34'08''
15 km	7.59 km/h	07'54''	01h42'02''
16 km	7.74 km/h	07'45''	01h49'47''
17 km	6.6 km/h	09'05''	01h58'52''
18 km	5.8 km/h	10'20''	02h09'12''
19 km	8.31 km/h	07'13''	02h16'25''
20 km	9.04 km/h	06'38''	02h23'03''

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