(revenir au carnet d'entrainement)
endurance par acrho.be | |||||
Date | 9/5/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 10.2 kms |
Lieu | popuelles | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 49'47'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 135/148 | ||
Moyenne | 12.29 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.