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fractionné court:15X200 par la chataigne | |||||
Date | 4/2/2009 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 10 kms |
Lieu | 40,41" R100m trotté piste | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h08'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.82 km/h |
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