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| Chpt régionaux cross: séance seuil par lule | |||||
| Date | 1/2/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 4.971 kms |
| Lieu | Agde | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 20'09'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 14.8 km/h | ||||
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