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| La Ronde des Senteurs - 35 km par luis ocana | |||||
| Date | 1/2/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 33 kms |
| Lieu | Villeveyrac | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 750 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 04h02'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 159/194 | ||
| Moyenne | 8.18 km/h | ||||
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