(revenir au carnet d'entrainement)
| Footing de reprise par Sac d'os | |||||
| Date | 31/1/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h07'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.74 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.