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| Fractionné sur route par eric60 | |||||
| Date | 15/1/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 14 kms |
| Lieu | Stade Paul Doumerge | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h23'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.12 km/h | ||||
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