(revenir au carnet d'entrainement)
| Spécifique 15 km par chlubert | |||||
| Date | 5/5/2005 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10.9 kms |
| Lieu | Villers | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.26 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.