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incursion dans le lactique par la chataigne | |||||
Date | 17/1/2009 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 0 kms |
Lieu | stade Villeneuve | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h10'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | - |
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