(revenir au carnet d'entrainement)
Les Foulées Ranvillaises par Kiki14 | |||||
Date | 5/5/2005 | Type de séance | Compétition | Distance | 12 kms |
Lieu | Ranville | Difficulté | Maximale | Dénivelé | 80 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 54'08'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 13.3 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.