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trail serre chevalier par Boby13 | |||||
Date | 4/1/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 28 kms |
Lieu | Serre Chevalier | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 04h20'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 6.46 km/h |
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