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| Fractionné en cote par j@n | |||||
| Date | 2/1/2009 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 7 kms |
| Lieu | foret de Pont sal | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 44'19'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 156/183 | ||
| Moyenne | 9.47 km/h | ||||
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